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Naturopathie

« La Naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, etc.) aidées par les seuls agents naturels (plante, eau, soleil, air pur, etc.). »

Larousse médical édition 2000

 

L'origine du mot « naturopathie »

La connaissance et l’utilisation des méthodes naturelles remontent à quelques millénaires.

Hippocrate, père de la médecine occidentale, nous a guidés sur la voie de la nature par ses grands principes :

* D’abord ne pas nuire

* La nature est guérisseuse

* Identifier et traiter la cause

* Traiter la personne dans sa globalité

* Le thérapeute est un éducateur

* La prévention est la meilleure des cures

* Etablir la santé et le bien-être

 

Bien des définitions ont été données, et pour faire simple, la Naturopathie est tout bonnement l’art de rester en bonne santé, d’être à nouveau acteur et responsable de sa santé et de prendre soin de soi par des moyens naturels.

Cette médecine ancestrale de bon sens propose ainsi un ensemble de méthodes naturelles de santé pour optimiser son capital vital.

Elle ne se substitue pas à la médecine allopathique mais accompagne les patients dans leur recherche d’équilibre de santé.

 

Mon rôle en tant que naturopathe est de vous apporter une aide pour retrouver

cet état de bien-être et de favoriser un épanouissement global (émotionnel, mental, physique).

 

Lors de la première consultation, un bilan de vitalité est fait

et permet de proposer un programme d’hygiène de vie personnalisé

grâce à des conseils sur l’alimentation, la phytothérapie (plantes),

l’aromathérapie (huiles essentielles, hydrolats), les fleurs de Bach,

les exercices physiques,  la relaxation,  la respiration, le contact avec la nature,

la gestion du stress et des émotions…